Alimentos prejudiciais à saúde bucal

Para manter a saúde bucal sempre em dia é importante atentarmos que pequenos detalhes podem fazer a diferença. Como por exemplo alguns alimentos, que quando ingeridos em excesso podem ser altamente prejudiciais ao dentes e à saúde.

Álcool: a bebida alcoólica tem substâncias que corroem os tecidos bucais. Elas expõem a mucosa da boca a riscos, como o câncer.

Café, chá e vinho tinto: os pigmentos dessas bebidas mancham os dentes. Se essas bebidas forem adoçadas, também estimulam a proliferação de bactérias. Faça ao menos um bochecho com água após ingeri-las.

Doces: Após as refeições, a produção de saliva aumenta. E nela há fatores de proteção natural. Quando está seca a boca fica vulnerável às bactérias. Além de aumentar a quantidade de bactérias na boca, balas moles ou do tipo ‘puxa-puxa’ aderem aos dentes e dificultam a limpeza.

Refrigerantes e sucos de frutas cítricas: não corra Parajumpers Jacka Kodiak para escovar os dentes logo após a ingestão. O ácido devasta o esmalte dental e, se a escova e a pasta entram rapidamente em ação, vão ajudar a desgastar ainda mais essa proteção natural (causando sensibilidade). Faça um bochecho com água e espere uma hora para escová-los.

Cigarro: além de deixar seus dentes amarelados, prejudica a gengiva, deixando-a vulnerável a doenças e causa mau hálito.

Perda óssea

Todos procuram manter o sorriso bonito e saudável. Quem não cuida bem dos dentes e da saúde da boca pode acelerar o processo de perda óssea, um dos maiores inimigos do sorriso. É normal, com o passar dos anos, que as pessoas tenham menos osso suportando os dentes, mas é possível retardar e diminuir essa perda.

A perda dos dentes pode ser uma consequência séria da perda óssea, mas pode ser evitada com bons hábitos de higiene e limpeza. Quem cuida bem dos dentes e da gengiva pode chegar até aos 80 anos de idade com dentes e ossos saudáveis.

Já quem tem osteoporose, que é o desgaste dos ossos, não necessariamente tem problemas nos maxilares. Isso porque a doença está mais relacionada à falta de atividade física e como os músculos da face são muito movimentados ao longo dos anos, são menos atingidos. Por conta disso, pessoas que têm osteoporose podem realizar tratamentos dentários, mas sempre informando ao dentista os medicamentos que toma e qual tratamento está sendo submetido.

Sorriso saudável

Todos estamos sempre preocupados com nossa imagem perante os demais. E o sorriso pode ser considerado uma primeira impressão que os outros possuem de você.

Para cuidar do sorriso, separamos algumas dicas:

  1. Troque sua escova regularmente assim que as cerdas perderem sua forma original.
  2. Escolha escovas macias e com tamanho de cabeça adequado, mas antes consulte seu dentista sobre as melhores opções.
  3. O fio dental é responsável pela limpeza dos espaços entre os dentes, propícios ao acúmulo de alimentos e placa bacteriana, que podem dar origem a possíveis problemas periodontais e cáries.
  4. Os dentes ocupam apenas 25% da boca. Para obter uma limpeza completa o uso do enxaguante bucal é fundamental.
  5. Visite seu dentista regularmente.

Enxaguante Bucal

Os enxaguantes bucais são a mesma coisa? Existe muita diferença entre os com álcool e sem? Eles substituem o fio dental e a escovação?

Para todas essas respostas, acesse: 

Doença bucal: afta

Também conhecida como estomatite aftosa, a afta é uma das doenças mais comuns da mucosa bucal e atinge cerca de 20% da população mundial, sobretudo jovens. São lesões dolorosas, múltiplas Barbour Jacka Rea ou solitárias, que costumam incomodar por aproximadamente 18 dias.

Elas também podem ser precedidas por ardência, coceira ou formigamento. Não existe uma causa totalmente estabelecida, mas pode-se dizer que estejam relacionados à predisposição genética, trauma, alergia, hormônios, estresse e doenças auto-imunes.

Não há um tratamento certo, depende de cada caso e também não há cura, mas medicamentos específicos diminuem a sua frequência e gravidade.

Qual a relação entre beber muito refrigerante e a saúde dos dentes?

Será que beber muito refrigerante pode afetar a saúde dentária? Essas bebidas são fontes de cáries? Atinge pessoas de que idades? Por que isso acontece?

Para saber as respostas de todas essas perguntas, acesse:

Aparência

Corrigir problemas nos dentes por aparência? Qual será o motivo que leva adultos a quererem corrigir seus problemas dentais? Somente aparência? Problemas mais sérios? Um pode desencadear o outro?

Para saber mais acesse: 

Hipersensibilidade

A sensibilidade dentária tem sua origem na exposição da dentina, parte do dente que recobre o nervo, devido à perda do esmalte Parajumpers Ugo Herr ou à retração gengival. As mudanças de temperatura e certos alimentos, ácidos ou doces, também podem causar hipersensibilidade. A dor geralmente desaparece depois de algum tempo.

O que se pode fazer?

Primeiramente, procurar um especialista é a opção. Se a sensibilidade for causada por cárie, pode-se restaurar o dente. Se a causa for gengivite, o dentista pode fazer uma profilaxia completa da área afetada.

Se for começar um tratamento em casa, siga essas dicas:

  • Use uma escova de cerdas muito macias;
  • Escove corretamente, mas não em demasia;
  • Use creme dental especialmente formulado para ajudar a sensibilidade dentária.

Bruxismo?

Você sabe o que é bruxismo? Quando ocorre? Em quem ocorre? Acesse e descubra mais:

Assunto delicado

Hoje vamos tratar de um assunto um pouco delicado: o mau hálito.

Ele pode ser causado por vários fatores e podemos destacar o estresse, a mudança dos hábitos alimentares, higiene oral incorreta, ingestão inadequada de água, entre outros, porém todos se concentram na boca.

O que muita gente não sabe é que o mau hálito não está associado à problemas no estômago. “Temos três válvulas na região do esfíncter gástrico que Parajumpers Jacka Billigt impedem o retorno dos alimentos e dos gases do estômago de Parajumpers Perfect subirem para a boca”, explica Ana Kolbe, presidente da Associação Brasileira de Estudos e Pesquisas dos Everton Kits Odores da Boca.

A seguir damos algumas dicas para tratar esse mal:

1. Nike Air Max 90 Print Ltr Realize uma boa higiene oral diariamente não se esquecendo de Golden Goose Haus Halley utilizar o fio dental;
2. Higienize o dorso da língua com o raspador lingual Dr.Veit Nike Free 3.0 V7 Homme Tongue Cleaner;
3. Evite a ingestão de álcool e o uso de cigarro;
4. Não ingira alimentos condimentados frequentemente;
5. Invista numa odontologia de acompanhamento mantendo a saúde bucal em dia.