22 de março – Dia Mundial da Água

Dia mundial da água

Hoje é o dia mundial do nosso principal recurso natural: a água. Pensando nisso, o Grupo Dr. Veit preza pela valorização e aplicação das práticas sustentáveis no dia a dia dos cidadãos para motivar cada vez mais pessoas a preservarem nossas riquezas naturais. O Salve o Planeta Azul é um projeto criado pelo Dr. Veit a fim de incentivar a adoção de boas práticas sustentáveis pelos indivíduos, desde o uso correto dos produtos para a manutenção rotineira dos cuidados dentais até ações simples do dia a dia que fazem toda a diferença, como a economia de água. Esta última prática é tão valorizada no projeto que o símbolo da marca é uma gota d’água envolvendo a Terra, com o objetivo de ressaltar a importância desse recurso para o nosso planeta.
Além disso, seguimos na clínica conceito os mandamentos do dentista azul, práticas que todo dentista sustentável deve seguir para contribuir com o futuro de nossas riquezas naturais. Você pode conferir todos eles acessando este link: http://bit.ly/DentistaAzul
Ainda, o Dr. Veit criou o Natal Azul, projeto que visa promover um natal mais sustentável, alegre e solidário para incentivar jovens a adotarem práticas ecologicamente corretas desde cedo em uma grande festa repleta de amor, ensinamentos sobre a água estão presentes há 19 anos.
Para ressaltar o nosso compromisso com a sustentabilidade de uma maneira divertida, o Dr. Veit fez uma parceria com o grupo Cidade Negra para produzir uma música que tem, como objetivo, despertar nas pessoas a vontade de fazer o bem para o nosso planeta. Com isso, a campanha visa unir e informar os indivíduos a respeito da importância da adoção de práticas sustentáveis simples no dia a dia, o que já contribuiria para a redução de impactos negativos no meio ambiente.
Se você ainda não ouviu a música, acesse o link: http://bit.ly/CidadeNegraVeit e vamos juntos enaltecer o maior tesouro de nossas vidas!
Sinergia azul @clinicadrveit @drveitleblon@labbluedrveit @drveitprodutos@salveoplanetaazul @natalazul@aborjodontologia em cima da filosofia dentista azul.

Grupo Dr. Veit é destaque na edição de 4º aniversário da Revista Wow

natal azul

É com muito orgulho que o Grupo Dr. Veit teve a honra de fazer parte da edição de 4º aniversário da Revista Wow, 1ª revista sustentável do país, que tem como objetivo nos lembrar da importância das práticas sustentáveis para a continuação da vida na Terra, alinhada a necessidade de valorização de nosso ecossistema, biodiversidade e amor ao próximo.
Uma das capas da edição contou com a presença da renomada atriz Alinne Moraes, estrela em uma das peças da revista que trouxe como conceito principal a ideia de valores humanos.
Além disso, a Wow criou uma edição Natal Azul 18 anos – Efeito Vida. O projeto tem encantado diversas crianças por meio de uma cobertura que visa desvendar a alma dos jovens impactados por nossos valores.
O Natal Azul, criado pelo Dr. Veit, tem como principal objetivo levar alegria, amor e carinho para crianças carentes em um Natal mais sustentável, repleto de boas energias, conscientização e senso de voluntariedade. Na 18º edição do evento, a diversão foi garantida com a presença de diversos personagens, brincadeiras, guloseimas e muitas outras atrações. O evento ainda contou com a presença do Papai Noel Azul, que tem como papel, além de contribuir para a magia do Natal, incentivar as crianças a adotarem práticas corretas de higiene bucal.
Saiba mais sobre o natal azul: https://www.drveit.com.br/grupo/natal-azul/

15 anos Clínica Dr. Veit | Depoimentos

Durante o mês de julho, celebramos os 15 anos da Clínica Dr. Veit com o Adidas Zx 700 que é mais valioso para nós: os nossos queridos pacientes, colaboradores e funcionários.

Recebemos inúmeros recados e mensagens carinhosas desejando parabéns por tanto tempo de trabalho, esforço e dedicação.

Agora, é a nossa vez de sermos gratos. Obrigado! Obrigado por todo reconhecimento e confiança daqueles que nos encorajam a continuar, a seguir em frente a fim de modificar rumos, transformar vidas.

Em especial, um superobrigado para todos os funcionários e colaboradores da clínica, que se esforçaram tanto ao longo desse tempo. Por fim, a alegria de ver um novo sorriso estampado no rosto de cada paciente nos motiva a melhorar, cada vez mais, a qualidade de nosso trabalho. Que venham mais 15 anos e muito mais!

Em breve, mostraremos tudo sobre a nossa convenção de 15 anos, que aconteceu no sábado, dia 30 de julho.

Veja abaixo os depoimentos que recebemos durante o mês de julho:

– Dayse, Myriam e Clotilde Avanzi (pacientes):

– Adriana Martins (paciente):

– Alexandra Falcão (paciente):

– Rodrigo Assem (ator):

– Iara Pereira de Andrade (paciente):

– Denise Maria Flach (paciente):

– Lea (funcionária):

– Magnólia (paciente):

– Elizabeth Cordeiro (paciente):

– Marcelli Menezes Souza (paciente):

– Fátima (funcionária):

– Rita (paciente):

– Yvone Di Santo (paciente):

– Luiza de Marilac Tavares (paciente):

– Pipper (paciente):

– Cristiane (funcionária):

– Virgínia de Araújo Martinho Pinheiro (paciente):

– Wiliam Patolino (lutador de MMA):

– Mariana de Araújo Pinheiro (paciente):

– Ethiene Mascarenhas:

– Elizabeth Pimenta Araujo (paciente):

– Daphne (funcionária):

– Helena (paciente):

– Maria Lúcia Rodrigues Rattes (paciente):

– Ana Cristina Rabello da Silva e a sua mãe Zélia Rabello da Silva:

– Maria Luíza Mattar:

– Jorge Rosa (paciente):

– Leonardo Domingos (paciente):

– Salvador Rodrigues (paciente):

– Sandra Helena Storino (paciente):

– Sarah Almeida (paciente):

– Nayara (funcionária):

– Agatha Duarte:

– Julia Portes (atriz):

– Felipe Silcler (ator):

– Cleia Domingos Ferreira (paciente):

– Marileda Barbosa Stolano Moraes e o filho Bruno Stolano Moraes (pacientes):

– Giovanna Menechini (paciente):

Mês Salve o Planeta Azul

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Dr. Veit é convidado para dar palestra em um dos maiores congressos mundiais da Odontologia

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Sorria com o Dr. Veit

Como devo limpar a língua?

Ouça aqui a resposta: 

Sorria!

Já fez a sua malhação do sorriso hoje? Isso mesmo, sorrir, além de ser muito bom para a mente, também é um exercício físico. Esse simpático movimento facial levanta as bochechas, eleva os cantos da boca e também movimenta os olhos. Sorrir fortalece os músculos da bochecha, tonifica a pele do rosto. Um sorriso contrai 28 músculos do rosto. Se for uma Canada Goose Jacka Billigt gargalhada, ainda movimenta os músculos abdominais e todo o resto do corpo. Sorrir previne doenças, estimula o cérebro, rejuvenesce, liberta e combate o estresse. Então sorria.

Ceia de natal saudável

As festas de fim de ano são um perigo para a alimentação saudável. Geralmente, é nesta época do ano em que as pessoas cometem exageros à mesa – e aí vêm os quilos a mais. Neste natal, que tal fazer diferente e apostar numa ceia mais saudável?

Baseada nos costumes de alimentação dos europeus e dos norte-americanos, a ceia de natal que se tornou tradicional para as famílias brasileiras oferece riscos à saúde por dois motivos principais: primeiro, porque os alimentos são muito calóricos. Depois, porque, nesta época, as pessoas costumam ingerir grandes quantidades de comida – os médicos dizem que, dependendo do banquete, é possível ganhar mais de 2 kg na véspera de natal – sem falar nos desconfortos, como a má-digestão e os reflexos no dia seguinte.

Para quem está procurando um cardápio saudável para a ceia, Golden Goose Deluxe Brand separamos as dicas que valem por um presente de natal:

1- Nozes, castanhas, avelãs e amêndoas são aperitivos naturais que estão sempre presentes nas mesas de natal. Eles têm propriedades que regulam os níveis de colesterol, além de selênio e antioxidantes.  Porém, evite exagerar, já que esses alimentos são bem calóricos. As frutas secas também são aperitivos muito saudáveis: ricas em vitaminas, antioxidantes e outras propriedades responsáveis por melhorar o humor e diminuir a ansiedade.

2- Escolha apenas um tipo de carboidrato para compor o seu prato: geralmente, as opções mais saudáveis são as coloridas. Por isso, que tal fazer um arroz especial, utilizando as castanhas e as frutas secas? Você também pode preparar uma farofa com legumes, fácil e rápida de fazer.

3- O peru é a carne mais saudável para a sua ceia. Por ser mais Barbour Jacka Rea magro, ele é mais indicado do que o chester, o tender ou o pernil, mas todas estas opções têm alto teor de nutrientes, como o ferro e as vitaminas do complexo B. Para reduzir o colesterol da carne, evite consumir a pele da peça.  E, por  último, sirva o peru com frutas leves, pois elas costumam a aliviar a digestão.

4- Se você tem o hábito de beber nas festas de fim de ano, evite os destilados – aposte nos vinhos e espumantes, que são menos calóricos.  A orientação dos especialistas é alternar um copo de água com um copo de bebida. Se você não ingerir bebidas alcoólicas, fica mais fácil criar e experimentar novas bebidas, como sucos e drinques sem álcool preparados com as frutas da época.

Fonte: Ciclo Vivo

Meditação para reduzir o estresse

Meditar está deixando de ser uma prática restrita à turma “zen” para se tornar uma opção para quem quer viver mais e melhor. Até executivos têm buscado a prática para ganhar produtividade.

Há alguns anos, o National Institutes of Health (NIH), agência dos Estados Unidos responsável por pesquisas médicas, reconheceu formalmente a meditação como terapêutica que pode ser associada à medicina convencional. Aqui, o Ministério da Saúde foi pelo mesmo caminho e passou a incentivar postos de saúde e hospitais públicos a oferecer a técnica em todo o país.

Uma das maiores vantagens da atividade é promover o relaxamento físico, mental, emocional e metabólico. Durante a sessão, o organismo consome 17% menos oxigênio, o ritmo cardíaco diminui e as ondas cerebrais alcançam uma frequência lenta e benéfica. Isso significa que o organismo entra em um estado de repouso, baixando a ansiedade e favorecendo o sistema nervoso.

Mais meditação, menos consultas

O cardiologista americano Herbert Benson, pesquisador e fundador-presidente do Instituto Mente/Corpo da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard (EUA), afirma que 60% das consultas médicas poderiam ser evitadas se as pessoas apenas usassem a mente para combater as tensões causadoras de complicações físicas.

“Relaxando a cabeça e trabalhando melhor a oxigenação do cérebro, tudo melhora”, afirma Ken O’Donnel, australiano radicado no Brasil, diretor para a América do Sul da Brahma Kumaris (organização não-governamental com sede na Índia) e escritor de 15 livros.

A meditação também promove paz interior e abre os canais para que o indivíduo encontre o que há de mais profundo nele próprio, levando ao autoconhecimento. No livro “Transformando a Mente”, o líder espiritual Dalai Lama explica que a prática nos permite ter algum controle sobre pensamentos e emoções. Em vez de ficar correndo atrás disso ou daquilo sem concentrar a atenção, alcançamos a capacidade de voltar a mente para um objeto determinado e focamos nele, de acordo com nossa vontade.

Várias correntes

Basicamente, conta O’Donnel, há três correntes de meditação: a primeira, como a zen, busca esvaziar a cabeça usando exercícios de respiração e outras técnicas para reduzir a atividade mental a zero; a segunda, que inclui a transcendental, ocupa a mente com sons repetidos, imagens ou visualizações; o último grupo, que abarca a “raja” ioga, treina o cérebro para funcionar de maneira mais ordenada e positiva.

“De maneira geral, as três linhas englobam todas as formas que hoje estão aí. A mente é como um campo de futebol: as duas primeiras reduzem ao máximo a atividade neste campo, desestimulando pensamentos, sentimentos, sensações e lembranças; a terceira não objetiva esvaziar ou substituir, mas tornar a compreensão parte do funcionamento normal do cérebro.”

Antes de optar por esta ou aquela corrente, é importante saber o que se busca e, claro, dedicar-se à prática de maneira regular. Isso significa pelo menos duas sessões diárias, de 15 a 20 minutos. Vale lembrar que a transcedental não tem cunho religioso ou espiritual. Basta se sentar (e não precisa ser nem em posição de lótus) e meditar.

Nas diferentes academias de meditação e ioga, você vai encontrar alguns tipos com nomes como Dinâmica, Kundalini, Mandala, Vipassana – vale experimentar para ver qual tem mais a ver com você.
“A meditação tem como objetivo o estado de união com algo maior”, acredita Paulo Sérgio Oliveirah, pós-graduado em Psicologia Transpessoal, consultor e psicoterapeuta, professor de “hatha”, “raja” ioga e iogaterapia.

Para Ken O’Donnel, aprendemos a pensar menos e melhor com a prática. “A mente aberta passa a ter intuições com mais frequência. O poder de concentração e de compreensão igualmente aumentam, e a vida flui naturalmente. Na hora das decisões importantes, há clareza sobre o que fazer. Os relacionamentos são beneficiados; não se despeja muita expectativa e cobrança sobre o outro. A despreocupação – não o descuido – cresce junto com a autoconfiança. Tudo isso traz bem-estar e qualidade de vida.”

O’Donnel diz que são quatro os níveis de estresse: no primeiro, há uma ansiedade leve, e muitos o consideram algo saudável, pois torna a pessoa motivada (para, por exemplo, correr atrás de uma promoção no trabalho); no segundo, o nervosismo é contínuo e há queixas de sobrecarga e angústia frequentes; no terceiro, o estresse crônico traz resultados negativos e explícitos, como irritabilidade e manifestações somáticas (dor de cabeça relacionada à tensão); já no quarto nível, o indivíduo se sente exausto o tempo todo, tanto física como emocionalmente, perdendo o sentido de autorrealização e ganhando sintomas graves que requerem ajuda médica.

“A meditação ameniza o estresse em todos os patamares por dois motivos: cria mais resistência e resiliência, especialmente em situações adversas e diante de pessoas com personalidades difíceis; e auxilia na compreensão do que está acontecendo à volta, reduzindo o peso das situações”, analisa O’Donnel.

Fonte: UOL

Sorrisos sinceros

Um sorriso sincero vem de dentro do coração. Ele é ingênuo. Ele não tem pretensão. Ele vem naturalmente e não exige recompensa, mas é extremamente contagiante. Um sorriso sincero é também muito valioso. Quando você sorri, não é preciso falar mais nada para que a outra pessoa entenda. A felicidade fala por si só. Com ele, construímos laços de amizade que não têm preço. Amores que podem durar a vida inteira. Não perca as oportunidades que a vida lhe dá. Seja feliz. Ria mais. Sorria, hoje, amanhã e sempre.