Recuperação após extrair os sisos

Após extrair os sisos, é importante tomarmos alguns cuidados na recuperação, afinal, trata-se de um procedimento cirúrgico, sendo necessário, muitas vezes, do uso de anestesia local ou até mesmo geral. Confira abaixo algumas dicas para que você tenha uma recuperação mais rápida e confortável:

  • Bolsas de gelo auxiliam a minimizar possíveis inchaços e hematomas provenientes da cirurgia;
  • Analgésicos são aconselháveis em casos de dores no rosto e no pescoço;
  • Alimentação leve, líquida e em temperaturas mais baixas também é importante para evitar dores e para acelerar a recuperação;
  • Repouso, que, apesar de ser negligenciando por muitos, é importantíssimo para o bem-estar do paciente.

Em casos de dores fortes e contínuas, não deixe de procurar um profissional da área.

Aparelho ortodôntico e alimentação

Quem usa (ou já usou) aparelho ortodôntico sabe que alguns alimentos podem se tornar bem “chatinhos”, uma vez que podem grudar, danificar e até mesmo quebrar os bráquetes. Confira a lista abaixo:

  • Alimentos muito duros, como milho, pipoca, nozes, pirulito, avelã e pé de moleque;
  • Alimentos com muita fibra, que costumam grudar no aparelho, como algumas carnes, bacalhau, manga e abacaxi;
  • Alimentos pegajosos, como balas, chiclete, brigadeiro, caramelo, etc.

Sensibilidade nos dentes

A sensibilidade nos dentes afeta quase 60% da população e ocorre quando o esmalte se desgasta ou quando uma restauração é removida, expondo a dentina.

O principal sintoma de sensibilidade é percebido quando a pessoa sente “nervoso” ou dor ao ingerir alimentos e bebidos quentes, frios e/ou ácidos.

A principal forma de prevenir seus dentes contra a sensibilidade é manter uma higiene bucal adequada, fazendo a escovação, no mínimo, três vezes ao dia e passando fio dental com frequência.

Chupeta e saúde bucal

Aliada de muitas mães na hora de acalmar seus bebês, a chupeta pode se tornar uma “inimiga” quando o assunto é saúde bucal. Isso porque ela pode ocasionar alguns prejuízos no desenvolvimento normal da dentição da criança.

O hábito de chupar dedo também pode provocar as mesmas complicações. Ambos estimulam um crescimento anormal e uma alteração no desenvolvimento do céu da boca. Por isso, é comum que crianças que usam chupeta (ou chupam dedo) até a troca dos dentes de leite precisem usar aparelho ortodôntico na adolescência.

Outro efeito negativo que esses dois hábitos podem provocar é problemas na fala, com a necessidade de tratamento fonoaudiólogo.

Sendo assim, fique atento e procure “tirar” a chupeta do seu filho (afilhado, irmão, etc) até, no máximo, três anos de idade, para evitar qualquer complicação futura.

Curiosidades sobre os dentes sisos

Temido por muitos, os dentes sisos não são “realidade” para toda população. Isso porque algumas pessoas não possuem esses dentes e, em outros casos, eles podem “estar ali”, mas não necessariamente vão nascer.

Alguns estudos indicam que a raça humana está em constante evolução e, aos poucos, vai se “desfazendo” de partes do corpo que não possuem mais funções – o que pode estar acontecendo com os sisos. No entanto, ainda não é comprovado, de fato, o motivo.

Outras pessoas têm os sisos, mas eles não se desenvolvem e, portanto, não ocorre a “erupção” dos mesmos.

Palito de dente e a falsa sensação de limpeza

Muita gente não vê problema em palitar os dentes depois das refeições. Talvez por não enxergar uma solução mais prática ao comer na rua ou apenas por mania. Mas a verdade é que esta é uma prática maléfica à saúde oral. Ela pode até remover os grandes cacos de alimento, mas pode machucar a gengiva e provocar sangramento, além do risco de quebrar no meio dos dentes.

E, por mais que ele ajude a remover restos de alimentos, o palito de dente, na realidade, dá uma falsa sensação de limpeza. Isso porque ele não combate a placa bacteriana, não sendo, portanto, um substituto do fio dental – como muitas pessoas acham que é.

Sendo assim, evite “palitar os dentes”. Ao invés disso, utilize o fio dental e escove os dentes após as refeições. Sua saúde e limpeza oral agradecem!

A nicotina e o bruxismo

Já não é mais novidade que fumar é prejudicial à saúde, não é mesmo?! O que muitas pessoas não sabem, no entanto, é que além de todo mal “já conhecido”, a nicotina presente no cigarro também pode estimular o bruxismo.

O bruxismo é uma disfunção caracterizada pelo ranger dos dentes durante o dia e, principalmente, durante as horas de sono. Essa desordem pode acarretar em dores fortes na face, cabeça e mandíbula.

Então, não dê bobeira e diga não ao cigarro! Seu corpo, sua mente e seus dentes saudáveis são o seu maior bem.

Figos e limpeza dos dentes

Comer figos é ótimo para limpeza de nossos dentes e fortalecimento de nossas gengivas. Isso porque o processo de mastigá-los estimula as glândulas salivares e aumenta a secreção de saliva, auxiliando, portanto, na limpeza dos dentes e na remoção do tártaro e da placa bacteriana.

Mas, claro, que isso não é o suficiente para manter sua higiene bucal adequada, e sim “apenas” mais uma forma de deixar seus dentes limpos e saudáveis. O ideal é nunca esquecer a escovação e o uso do fio dental. Além de manter uma alimentação saudável e ir com frequência ao dentista – e não somente quando “aparece” um problema. Afinal, a nossa saúde bucal é tão importante quanto a do restante do corpo.

A importância da higiene bucal durante a gravidez

Muitas mulheres podem não se preocupar com isso, mas é superimportante que futuras mamães tomem cuidado com a higiene bucal durante a gravidez. Isso porque a saúde, em geral, é fundamental para o desenvolvimento saudável do bebê.

As pesquisas mostram que muitas mulheres sofrem com gengivite durante a gravidez, com o acúmulo de placa bacteriana nos dentes. E, em estados mais graves, a gengivite pode ocasionar a periodontite.

Portanto, é importante ficarmos sempre atentos à higiene bucal, principalmente durante a gravidez, em que as mamães passam a cuidar não só de si, mas também do bebê.

A cenoura pode ajudar a combater o tártaro

Você sabia que a cenoura pode ajudar a combater o tártaro? É isso mesmo! Além de ser ótima para saúde, ela ainda pode ser uma aliada natural na limpeza de seus dentes, ajudando a remover tártaros e placas e fortalecendo as gengivas.

O tártaro é um calcificado de cor castanha amarelada que se forma sobre a superfície dos dentes quando negligenciamos práticas de higiene bucal, como escovação e uso do fio dental.

Quando não é tratado no tempo correto, o tártaro ainda provoca hálito ruim e escurecimento dos dentes. Então fique atento! Não deixe sua saúde bucal de lado e ainda acrescente cenoura às suas refeições: o alimento vai te ajudar na prevenção desse mal.