Natal Azul 18 anos!

O Natal Azul chegou ao seu 18º aniversário e, mais uma vez, conseguiu atingir o principal objetivo do nosso projeto que é levar alegria, amor e carinho para mais 2.000 crianças carentes do estado do Rio de Janeiro.

Nesta edição “Vida”, proporcionamos às crianças uma tarde inesquecível, repleta de boas energias, religiosidade, educação, conscientização e patriotismo, e para os colaboradores, muita felicidade e senso de voluntariedade. Um presente para todos os envolvidos que foram tocados pelo compromisso de fazer o bem na vida das pessoas por meio da magia.

A comemoração da nossa maioridade do Natal Azul também contou com a presença dos nossos amigos azuis, como o Dj Matheus Alves, a cantora Perlla, o humorista Smigol, o Lutador Patolino, o Lazão do Cidade Negra, o ator e diretor da peça Cleiton Morais e Renan Rads e sua trupe, entre outros parceiros que somaram juntos, para animar a criançada numa festa cheia energia positiva, lanches e diversão.

Além disso, o Papai Noel Azul, presença essencial nesses 18 anos, levou mais uma vez a sua gigante escova de dentes para incentivar as crianças a adotarem práticas corretas de higiene bucal, o que reforça o compromisso do Grupo Dr. Veit com o futuro do nosso planeta azul.

Tivemos também, como de costume, os mascotes AcquaVeit e o Veitinho participando das brincadeiras para interagir com o público infantil e revelar mais sorrisos! Em nossa festa não faltou felicidade, amor, brincadeiras, educação, muitos presentes e o espírito de solidariedade.

A Família Dr. Veit manteve mais uma vez o entusiasmo e afirmou com convicção que o seu principal compromisso é de transformar vidas por meio de uma experiência mágica. Não é à toa que a edição de 18 anos do Natal Azul leva o nome de edição Vida; a sua principal premissa é enfatizar a valorização de todas as pessoas envolvidas no evento, que compartilham do mesmo sentimento de mudança, troca de boas energias e persistência em acreditar e lutar por um mundo melhor.

É com imenso prazer que dividimos com vocês oficialmente momentos inesquecíveis desse dia tão importante para nós.

Esboce sua felicidade através do seu sorriso!

Muitas pessoas buscam seus dentistas apenas quando sentem algum incômodo, como por exemplo uma típica dor de dentes ou uma arcada dentária desalinhada, que prejudica o sorriso. Mas, temos que criar o hábito de manter os dentes sempre belos e saudáveis, porque com uma manutenção bucal rotineira, o seu sorriso estará sempre disponível para acompanhá-lo em todos os seus momentos de felicidade.

Marque uma consulta e garanta um sorriso constante: (21) 3234-0238 / (21) 2567-6256.

Os 10 hábitos para ter uma vida saudável

1- Alimente-se bem

Inclua na sua dieta uma porção de frutas, verduras e fibras como a linhaça ou aveia. Equilibre as quantidades de proteínas e carboidratos, assim como as gorduras e açúcares. Evite comer muita fritura e doces, além de pratos congelados com muito sódio.  Inclua também vitaminas para o bom funcionamento do organismo.

2- Mexa-se!

Se você ainda não tem o hábito de praticar exercícios regularmente, inclua caminhadas ainda que por alguns minutos por dia; qualquer exercício é melhor do que não fazer exercícios. Exercícios físicos ativam a circulação, revigoram o corpo e fornecem energia. Está provado que o sedentarismo é um vilão para o corpo e a mente.

3- Beba água

A ingestão de água deve ser dividida ao longo do dia e não em grandes volumes de uma vez só. A água é fundamental para o bom funcionamento de nosso organismo.

A quantidade recomendada é de 1 litro e meio a dois litros. Evite bebidas açucaradas.

4- Evite o estresse

Hoje em dia o estresse é apontado como um dos grandes causadores de doenças. O estresse é uma alteração do organismo em resposta a estímulos internos ou externos.

Faça exercícios de respiração, relaxamento e meditação.

5- Divirta-se!

Ter amigos é muito saudável — uma boa conversa faz milagres para nossa saúde! Ouça música, dance e viaje mais. Mude a rotina e esqueça os problemas e o trabalho.

Dê mais risadas. Está comprovado que o sorriso é uma excelente terapia contra o estresse e a ansiedade.

6- Descanse quando necessário

Tenha algum tempo para descansar. Seu corpo necessita de um período de 6 a 8 horas para se recuperar das atividades diárias. Uma boa noite de sono repõe todas as energias.

A falta de sono está vinculada ao prejuízo do corpo e da mente.

7- Cuide da sua postura

Procure adotar uma posição adequada no escritório. As cadeiras incômodas podem fazer com que você termine em uma visita ao ortopedista.

Disponibilize alguns momentos para esticar os músculos durante a sua jornada laboral. Os alongamentos ajudam a evitar dores nas costas, ombros, braços, pescoço e cabeça.

8- Levante sua auto estima

Essa é especialmente para as mulheres. Cuide da saúde e do corpo, faça hidratação na pele, corpo e cabelo, vá ao salão de beleza, faça massagens, pinte as unhas, compre uma roupa nova… Não descuide de seu aspecto visual, ainda que você não esteja se sentindo bem. Sentir-se agradável com relação aos outros aumenta a produção de endorfinas, o hormônio responsável, em boa parte, para que as pessoas se sintam felizes.

9- Use protetor solar

Os benefícios em longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Usar filtro todos os dias evita câncer de pele e o envelhecimento precoce.

Se a exposição ao sol é pouca basta usar o FPS 15, mas se for alta, use ao menos o fator 30.

10- Esqueça o álcool e o tabaco

Tanto o cigarro quanto o álcool prejudicam o desempenho do corpo para quaisquer atividades. O consumo de qualquer droga pode levar a outra, e a droga mais relacionada ao tabagismo é o álcool.

E quando o tabagismo está associado ao álcool, o consumo de cigarro tende a triplicar — o que pode precocemente causar doenças graves.

Parabéns, Cidade Maravilhosa!

Alô, Golden Goose Deluxe Brand Outlet a lô Cida Parajumpers Jacka Billigt de Maravilhosa!!

É com grande orgulho que podemos dizer que amamos essa cidade: as praias, as vistas, as trilhas, a alegria do povo, a agitação, o samba, a bossa nova e todas as peculiaridades da Cidade Maravilhosa.

E hoje, é dia de dar um sorriso especial, um sorriso ainda mais alegre, ainda maior! Com esse intuito que apresentamos a vocês, a linha de escovas de dente Dr. Veit.

Cada escova da linha de produtos Dr. Veit possui uma finalidade principal e todas podem ser utilizadas diariamente. Todas possuem Cabo Anatômico e Design inovador, com apoio para os dedos polegar e indicador, proporcionando Isabel Marant Shoes UK maior segurança e conforto durante a escovação.

Tudo para mantê-lo ainda mais sorridente e assim, aproveitar com toda a sua família e amigos esse dia mais que especial!

Um grande abraço para todos e Salvem o Planeta Azul!