Rio + 20: Lugares para viajar no feriado de São Jorge

E ai pessoal, tudo bem?

O feriado de São Jorge, tão aguardado, está chegando!

O post de hoje vai dar algumas dicas de lugares não muito longes (alguns mais próximos a São Paulo, outros pelo Rio), muito interessantes de se conhecer e, alguns, pouco conhecidos.

São Roque – SP: A cidade de São Roque é uma estância turística a cerca de 60 km de São Paulo. É uma boa opção de turismo próximo a capital Paulista. Tem uma ótima topografia e um clima agradável. A natureza foi bondosa com a região trazendo belas paisagens. Outra coisa que chama atenção na cidade são seus patrimônios históricos e religiosos, sabores autênticos da gastronomia, opções de entretenimento e uma boa qualidade de vida. Em 1990, São Roque recebeu a qualificação de estância turística e desde então, a cidade vem se estruturando para fazer deste segmento o carro-chefe de sua economia. Sendo assim, a cidade teve diversas iniciativas do poder publico e privado para estimular o turismo na cidade.

São Pedro – SP: A cidade de São Pedro é considerada Estância Turística, localizada a 195 quilômetros da cidade de São Paulo. A cidade de São Pedro é muito conhecida por suas belezas naturais, fica aos pés da Serra do Itaqueri. A cidade de São Pedro é uma ótima opção para quem busca lazer, descanso, ecoturismo, turismo religioso e empresarial, gastronomia e esportes de aventura como o rappel, arborismo, cascading, balonismo, trilhas para off-road e 4×4, voos de asa-delta e parapente.

Visconde de Mauá – RJ: A região de Visconde de Mauá fica nos vales da Serra da Mantiqueira entre os estados de RJ e MG, é composta por três vilas principais, Visconde de Mauá, Maringá e Maromba. Todas as três vilas são pequenas, mas tem boa estrutura para atender os viajantes que visitam a região. As três vilas ficam as margens do Rio Preto que corta a região, além do Rio Preto tem outros afluentes que formam lindas corredeiras de aguas cristalinas, onde são encontrados poços para nadar e cachoeiras. As melhores opções para quem gosta de banhos de cachoeira ficam depois da vila de Maringa e também em Maromba, então para quem está a procura de cachoeiras a dica é ficar por essas duas regiões, principalmente em Maromba.

Brotas – SP: A cidade de Brotas a cerca de 250 km de São Paulo é um dos destinos certos para os turistas apreciadores de belas paisagens naturais, cachoeiras e dos esportes de aventura e eco turismo. São muitas opções de lazer na cidade que fazem a alegria de todos, dês dos mais radicais, até os que estão iniciando nas praticas dos esportes de aventura.

E por fim, um dos lugares mais agradáveis possíveis: Ilha Bela. Conhecida como a capital da vela a cerca de 200 km da capital paulista esta ilha é uma grande opção para os amantes da natureza, e também para as pessoas que buscam tranqüilidade em seus fins de semana, mesmo perto de cidades badaladas como São Sebastião e Ubatuba, na Ilhabela o turista encontra bem mais tranqüilidade.

E ai, gostaram das dicas? Espero que sim.

Bom feriado para todos vocês! Divirtam-se bastante e não esqueçam de escovar bem os dentes durante a viagem, hein!?

Teatro: A princesa e o Sapo

E ai pessoal, tudo bem?

Pensando em se divertir com sua família? Vamos sugerir um excelente programa para assistir com os seus filhos, independente da idade deles. A peça “A Princesa e o Sapo” está em cartaz no teatro Clara Nunes, no Shopping da Gávea.

É uma divertida adaptação inspirada na literatura de cordel , e investe numa linguagem abrangente, resultado de uma deliciosa mistura do nordeste brasileiro e a Europa medieval, que mistura a trova, a comédia francesa com o repente brasileiro.

O espetáculo narra o encontro de um príncipe que foi enfeitiçado por uma velha bruxa e transformado em sapo, e uma Princesinha, que nada tem de indefesa e delicada, ao contrário, era uma moça desbocada e intransigente mas encantadora e muito divertida. Canções são tocadas ao vivo, e a alegria é o ingrediente principal desta comédia musical que vai agradar a adultos e crianças de todas as idades.

PlayMobil – A Maravilhosa Cidade

Lembram do PlayMobil? Muitos de vocês devem ter brincado bastante de PlayMobil na infância. E para quem já passou da idade mas tem filhos e faz questão que eles também brinquem, uma boa dica é a exposição “Maravilhosa Cidade”. Desde o dia 1º até 18 de março, no Museu Militar Conde de Linhares.

Na exposição, dez vitrines compostas por mais de cinco mil peças, todas cedidas por colecionadores, reproduzem cenários como o mundo viking, o Velho Oeste e até o Rio de Janeiro, que ganhou uma versão de 60 metros quadrados.

A idéia do evento é apresentar para a criançada essa categoria de brinquedos que marcou gerações em todo o mundo.

SERVIÇO

Museu Militar Conde de Linhares (em frente à Quinta da Boa Vista) – Av. Pedro II, 383 – São Cristóvão (2589-9581). 4a a dom, das 10h às 19h. R$12. Estudantes, crianças até 12 anos e maiores de 60 anos pagam meia. Livre. Até 18 de março.

Como educar seu filho a gostar de legumes e verduras

É difícil Parajumper Svart fazer as crianças comerem legumes, verduras e outros alimentos saudáveis, não é? Mas o que não faltam são estratégias para garantir aos pequenos uma alimentação saudável.

1)      Invente nomes para os alimentos. Um pedaço de maçã pode ser uma lua, e a salada, uma floresta que precisa ser salva, e a única maneira de ajudá-la é comendo.

2)      Peça ajuda aos brinquedos. O jogo de chá pode servir para um café da tarde especial. Uma vez a boneca come, uma vez a criança. E o caminhão pode servir para um carregamento de morangos. Quanto mais os alimentos estiverem presentes na vida do seu filho, mais vontade ele vai sentir em provar.

3)      Prepare receitas inusitadas. Que tal fazer um patê de cenoura para comer com o pão ou então gelatina sem sabor com suco de melancia natural concentrado? Crianças adoram fazer invenções – e provar é o segundo passo da brincadeira.

Dança traz benefícios à saúde do corpo e da mente

A coreografia é dada e, com ou sem música, os alunos a repetem, descobrindo novas possibilidades em seu próprio corpo. A dança, que está nas festas, nas ruas e até em quem não sabe dançar, traz a mistura da arte e do exercício físico – muitas vezes intenso – que pode agregar saúde, bem-estar e conhecimento do corpo a quem pratica.

O diretor da Sociedade Brasileira Medicina do Esporte, Samir Daher, destaca a dança como uma atividade física com grande gasto de energia e utilização da musculatura e articulações. “É uma atividade aeróbica e focada em pontos específicos do corpo, que variam de acordo com o tipo da atividade”, esclarece Daher. “Em geral, mexe com frequência cardíaca, musculatura esquelética e articulações, podendo ser uma boa aliada para se perder peso. Uma hora de dança pode gastar em média de 300 a 400 calorias. Dependendo do tipo e intensidade do movimento, até mais.”

Para Daher, é preciso tomar alguns cuidados para evitar dores nos joelhos, coluna e tendinites, já que a atividade provoca um movimento repetitivo nas articulações, principalmente em pessoas acima do peso. O médico destaca a importância do alongamento, normalmente feito antes das aulas, e alerta que se a intensidade da prática de dança for muito intensa, exigindo horas de dedicação e mais de duas vezes na semana, é recomendada uma preparação da musculatura e do condicionamento. Fora isto, a dança pode ser praticada por pessoas de todas as idades e perfis.

“A dança, como atividade física, libera endorfina, substância relacionada ao prazer”, afirma o médico. “Ninguém dança de cara fechada e, normalmente, termina a atividade mais alegre. É um exercício que interliga mente e corpo.”.

Gostaram? Então que tal dançarmos essa dança?

Dr. Veit Soft

Olá, pessoal, como vão vocês?

Hoje mostraremos mais um grande produto da linha Dr. Veit: as escovas Soft.

Diferentemente das escovas convencionais, que ao executarem uma escovação mal feita, machucam a boca da pessoa, as escovas de dente Soft Dr. Veit têm cerdas macias, que evitam a agressão à gengiva.

Ideal para quem sofre de gengivite ou tem as gengivas sensíveis.

Parabéns, Cidade Maravilhosa!

Alô, Golden Goose Deluxe Brand Outlet a lô Cida Parajumpers Jacka Billigt de Maravilhosa!!

É com grande orgulho que podemos dizer que amamos essa cidade: as praias, as vistas, as trilhas, a alegria do povo, a agitação, o samba, a bossa nova e todas as peculiaridades da Cidade Maravilhosa.

E hoje, é dia de dar um sorriso especial, um sorriso ainda mais alegre, ainda maior! Com esse intuito que apresentamos a vocês, a linha de escovas de dente Dr. Veit.

Cada escova da linha de produtos Dr. Veit possui uma finalidade principal e todas podem ser utilizadas diariamente. Todas possuem Cabo Anatômico e Design inovador, com apoio para os dedos polegar e indicador, proporcionando Isabel Marant Shoes UK maior segurança e conforto durante a escovação.

Tudo para mantê-lo ainda mais sorridente e assim, aproveitar com toda a sua família e amigos esse dia mais que especial!

Um grande abraço para todos e Salvem o Planeta Azul!

Arpoador e o parque de diversões flutuante

O artista carioca Alexandre Vogler exibirá nesta quinta feira (dia 09/02/12), a partir das 17h, a intervenção praiana “Casa de praia”, para a quarta edição do projeto Alalaô, idealizado pela turma da galeria A Gentil Carioca, que finca os pés na areia do Arpoador todo verão, desde 2010.

A engenhoca promete: o artista vai instalar nas águas do Arpoador, a uma distância de 200 metros da praia, uma plataforma flutuante colorida de 6 x 6 metros. Sobre ela, um tobogã para se jogar no mar, oito redes coloridas dispostas em forma de flor e uma piscina com faixa de areia. A balsa da alegria vai comportar até 20 pessoas por vez, mas, perifericamente, muito mais.

Ao redor da “Casa de praia”, que vai ter até telhado em uma parte, bóias amarradas por cordas vão abrigar os banhistas que quiserem ficar à deriva por ali, num bom papo em alto mar. Quem quiser, também pode mergulhar da pedra e dar umas braçadas até o flutuante.

Uma excelente idéia para passar o dia com seus filhos na praia, em um programa, no mínimo, inusitado, não acham?

Rio ganha primeiro distrito ecologicamente do Brasil

O Rio de Janeiro vai ganhar o primeiro bairro ecologicamente correto do país.

Trata-se do Distrito Verde, área com 240 000 metros quadrados localizada na Ilha de Bom Jesus, ao lado do Fundão. Projetado para ficar pronto até 2014, o bairro vai abrigar empresas especializadas em tecnologias sustentáveis, como a produção de energia renovável.

No chão, o asfalto será produzido com o reaproveitamento de borracha. As ruas serão iluminadas com lâmpadas econômicas de LED e os edifícios vão aproveitar a energia solar e o biogás, gerado através da decomposição do lixo. No entorno, extensas áreas verdes vão manter a temperatura agradável.

A área fica ao lado do Parque Tecnológico da UFRJ, que vai abrigar centros de pesquisa de alta tecnologia. A inspiração veio de Londres, onde uma área semelhante está em operação na capital inglesa, onde existe uma estrutura parecida com a que tem na Ilha do Fundão.

O projeto está em fase de estudo e a universidade realiza um levantamento das necessidades de empresas que Parajumpers Jacka Billigt já estão instaladas no Parque Tecnológico. Haverá ainda critérios para que as corporações interessadas possam ingressar na área dedicada à economia verde, que tenham haver com as necessidades do projeto.

A instalação de empresas vai seguir cronograma planejado pela COPPE e duas multinacionais já estão confirmadas. A multinacional americana General Eletric deve investir cerca de 450 milhões de reais na região e a francesa L’Oreal mais 200 milhões. Gigante do setor petroquímico, a Braskem é outra que está em negociação avançada e poderá injetar 100 milhões de reais. Somente com essas empresas são esperados a geração de 1000 empregos altamente qualificados no Rio.

Bem aplicadas, as cifras multimilionárias poderão transformar a cidade que sempre foi conhecida por suas belezas naturais em pólo da economia verde – fundamental para o desenvolvimento no século XXI.