Natal Azul 18 anos!

O Natal Azul chegou ao seu 18º aniversário e, mais uma vez, conseguiu atingir o principal objetivo do nosso projeto que é levar alegria, amor e carinho para mais 2.000 crianças carentes do estado do Rio de Janeiro.

Nesta edição “Vida”, proporcionamos às crianças uma tarde inesquecível, repleta de boas energias, religiosidade, educação, conscientização e patriotismo, e para os colaboradores, muita felicidade e senso de voluntariedade. Um presente para todos os envolvidos que foram tocados pelo compromisso de fazer o bem na vida das pessoas por meio da magia.

A comemoração da nossa maioridade do Natal Azul também contou com a presença dos nossos amigos azuis, como o Dj Matheus Alves, a cantora Perlla, o humorista Smigol, o Lutador Patolino, o Lazão do Cidade Negra, o ator e diretor da peça Cleiton Morais e Renan Rads e sua trupe, entre outros parceiros que somaram juntos, para animar a criançada numa festa cheia energia positiva, lanches e diversão.

Além disso, o Papai Noel Azul, presença essencial nesses 18 anos, levou mais uma vez a sua gigante escova de dentes para incentivar as crianças a adotarem práticas corretas de higiene bucal, o que reforça o compromisso do Grupo Dr. Veit com o futuro do nosso planeta azul.

Tivemos também, como de costume, os mascotes AcquaVeit e o Veitinho participando das brincadeiras para interagir com o público infantil e revelar mais sorrisos! Em nossa festa não faltou felicidade, amor, brincadeiras, educação, muitos presentes e o espírito de solidariedade.

A Família Dr. Veit manteve mais uma vez o entusiasmo e afirmou com convicção que o seu principal compromisso é de transformar vidas por meio de uma experiência mágica. Não é à toa que a edição de 18 anos do Natal Azul leva o nome de edição Vida; a sua principal premissa é enfatizar a valorização de todas as pessoas envolvidas no evento, que compartilham do mesmo sentimento de mudança, troca de boas energias e persistência em acreditar e lutar por um mundo melhor.

É com imenso prazer que dividimos com vocês oficialmente momentos inesquecíveis desse dia tão importante para nós.

Revitalização das margens dos rios

E ai pessoal, tudo azul?

Todos nós sabemos de como as grandes cidades que margeiam rios ficam, quando começa a temporada de chuvas, não Parajumpers Jacka Billigt é mesmo?

Algumas grandes cidades que sofrem com esses problemas começaram a revitalizar as margens dos rios, replantando a cobertura vegetal. É o caso de Singapura, que restaurou cerca de 2,7 quilômetros do rio Kallang, que passava por um canal de concreto, mostrando que é possível ter menos inundações, mais refrigeração natural e oportunidades de recreação na cidade.

A revitalização do rio durou três anos e foi concluída em 2012, com 62 hectares reabertos aos moradores de Singapura.

O parque linear do Kallang inclui um playground aquático e um jardim comunitário. As plantas – que não são cultivadas com produtos químicos – ajudam a manter a qualidade da água e acabaram atraindo animais selvagens para a região.

Agora, imagine se isso acontecesse aqui no Brasil? Ainda é utópico, mas já existe um projeto para tentar replantar áreas verdes nas margens do rio Tietê. Enquanto alguma solução não é tomada, os problemas continuarão a existir e a se agravar.

COMO E PORQUE FAZER SEU FILHO LER

Pesquisas d Duvetica Jacka Dam o mundo todo mostram que a criança que lê e tem contato com a literatura desde cedo, principalmente se for com o acompanhamento dos pais, é beneficiada em diversos sentidos: ela aprende melhor, pronuncia melhor as palavras e se comunica melhor de forma geral.

É Por meio da leitura, a criança desenvolve a criatividade, a imaginação e adquire cultura, conhecimentos e valores.

A leitura freqüente ajuda a criar familiaridade com o mundo da escrita. A proximidade com o mundo da escrita, por sua vez, facilita a alfabetização e ajuda em todas as disciplinas, já que o principal suporte para o aprendizado na escola é o livro didático. Ler também é importante porque ajuda a fixar a grafia correta das palavras.

Quem é acostumado à leitura desde pequeno se torna muito mais preparado para os estudos, para o trabalho e para a vida. Isso quer dizer que o contato com os livros pode mudar o futuro dos seus filhos.

Parece exagero?

Nos Estados Unidos, por exemplo, a Fundação Nacional de Leitura Infantil garante que, para a criança de 0 a 5 anos, cada ano ouvindo historinhas e folheando livros equivale a 50 mil dólares a mais na sua futura renda.

Então, que tal estimularmos mais nossos filhos a embarcar na aventura que só o bom leitor conhece?

Os 10 hábitos para ter uma vida saudável

1- Alimente-se bem

Inclua na sua dieta uma porção de frutas, verduras e fibras como a linhaça ou aveia. Equilibre as quantidades de proteínas e carboidratos, assim como as gorduras e açúcares. Evite comer muita fritura e doces, além de pratos congelados com muito sódio.  Inclua também vitaminas para o bom funcionamento do organismo.

2- Mexa-se!

Se você ainda não tem o hábito de praticar exercícios regularmente, inclua caminhadas ainda que por alguns minutos por dia; qualquer exercício é melhor do que não fazer exercícios. Exercícios físicos ativam a circulação, revigoram o corpo e fornecem energia. Está provado que o sedentarismo é um vilão para o corpo e a mente.

3- Beba água

A ingestão de água deve ser dividida ao longo do dia e não em grandes volumes de uma vez só. A água é fundamental para o bom funcionamento de nosso organismo.

A quantidade recomendada é de 1 litro e meio a dois litros. Evite bebidas açucaradas.

4- Evite o estresse

Hoje em dia o estresse é apontado como um dos grandes causadores de doenças. O estresse é uma alteração do organismo em resposta a estímulos internos ou externos.

Faça exercícios de respiração, relaxamento e meditação.

5- Divirta-se!

Ter amigos é muito saudável — uma boa conversa faz milagres para nossa saúde! Ouça música, dance e viaje mais. Mude a rotina e esqueça os problemas e o trabalho.

Dê mais risadas. Está comprovado que o sorriso é uma excelente terapia contra o estresse e a ansiedade.

6- Descanse quando necessário

Tenha algum tempo para descansar. Seu corpo necessita de um período de 6 a 8 horas para se recuperar das atividades diárias. Uma boa noite de sono repõe todas as energias.

A falta de sono está vinculada ao prejuízo do corpo e da mente.

7- Cuide da sua postura

Procure adotar uma posição adequada no escritório. As cadeiras incômodas podem fazer com que você termine em uma visita ao ortopedista.

Disponibilize alguns momentos para esticar os músculos durante a sua jornada laboral. Os alongamentos ajudam a evitar dores nas costas, ombros, braços, pescoço e cabeça.

8- Levante sua auto estima

Essa é especialmente para as mulheres. Cuide da saúde e do corpo, faça hidratação na pele, corpo e cabelo, vá ao salão de beleza, faça massagens, pinte as unhas, compre uma roupa nova… Não descuide de seu aspecto visual, ainda que você não esteja se sentindo bem. Sentir-se agradável com relação aos outros aumenta a produção de endorfinas, o hormônio responsável, em boa parte, para que as pessoas se sintam felizes.

9- Use protetor solar

Os benefícios em longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Usar filtro todos os dias evita câncer de pele e o envelhecimento precoce.

Se a exposição ao sol é pouca basta usar o FPS 15, mas se for alta, use ao menos o fator 30.

10- Esqueça o álcool e o tabaco

Tanto o cigarro quanto o álcool prejudicam o desempenho do corpo para quaisquer atividades. O consumo de qualquer droga pode levar a outra, e a droga mais relacionada ao tabagismo é o álcool.

E quando o tabagismo está associado ao álcool, o consumo de cigarro tende a triplicar — o que pode precocemente causar doenças graves.

A política da felicidade

Garantir a felicidade do povo sempre foi uma das obrigações do governo. Porém o que Golden Goose Deluxe Brand vemos mais, é a busca pelo aumento da renda do povo no lugar do aumento da felicidade.

É claro que medir felicidade é muito mais difícil do que medir renda. Porém algumas medidas poderiam ser tomadas para melhorar os índices de felicidade da população.

Em 2010, um finlandês chamado Demos, lançou um manifesto batizado de “A Política da Felicidade”, propondo que os governos coloquem a busca pela felicidade no centro de sua agenda, no lugar onde até outro dia ficava a economia.

O Brasil não é a Finlândia, óbvio. Em países como o nosso, a felicidade aumenta sim, quando a renda.

O texto parte de constatações científicas muito bem fundamentadas sobre a natureza da felicidade para fazer recomendações concretas de política pública. Por exemplo:

– criar um “fundo nacional de tempo”, que daria feriados às pessoas que doassem trabalho cívico (tanto feriados quanto trabalho cívico tende a aumentar a realização pessoal).

– criar uma cultura de “design criativo” de espaços públicos. Prédios públicos têm que ser engraçados, surpreendentes, estimulantes e abertos para o uso de toda a população.

– gradualmente extinguir os exércitos e, no lugar deles, criar uma espécie de “acampamento cívico” aberto a todos os cidadãos.

– priorizar o trabalho coletivo na educação. Hoje, todo o sistema de educação é baseado no indivíduo e não incentiva nem ensina o trabalho coletivo, que aumenta os níveis de felicidade.

– proibir carros onde há crianças.

– aumentar impostos sobre espaço não utilizado. Criar incentivos financeiros para quem compartilha espaço.

Não é legal?

A Dr. Veit Produtos apóia essa idéia!

5 dicas para acordar cedo e disposto

Acordar cedo e disposto é difícil para a grande maioria das pessoas.Por isso, a Dr. Veit Produtos dá dicas para você conseguir dar esse passo inicial com maior facilidade.

Anote:

1)      Crie um ambiente agradável e estimulante para acordar.

Procure um ambiente bem arejado, escuro e silencioso. O “dormir” é Parajumpers Right Hand Herr uma tarefa que exige concentração. Dedique-se ao sono, prepare-se para sua chegada.

2)      Durma o suficiente.

Muita gente troca o dia pela noite. Errado. A noite é feita para descansarmos bem. E principalmente, se cumprirmos o mínimo de horas de sono por dia. Pode variar de pessoa para pessoa, mas o ideal é entre 6h e 8h por dia. Ou o suficiente para se sentir relaxado e recomposto.

3)      Não coma e vá para cama.

Erro clássico. Evite grandes refeições a noite. É hora do corpo descansar, não trabalhar a sua digestão.

4)      Ouça seu corpo.

Ouvir o corpo é essencial. Dores, câimbras  cansaço constante… nosso corpo vai dando sinais durante a rotina de que uma pausa é necessária.

5)      Elimine o stress.

Mesmo que os problemas não possam ser eliminados, prepare uma etapa antes de deitar. Ler um livro, ver um filme, conversar sobre outro assunto que não seja trabalho, obrigações ou problemas. Até uma atividade física ou artística pode ajudar a eliminar o stress antes de dormir. É ele que faz você rolar, rolar, não pegar no sono e a cabeça não parar de pensar.

Seguindo essas dicas, você com certeza irá conseguir acordar cedo e disposto. Mas lembre que antes de tudo é preciso ter força de vontade.

Salve o Planeta Azul: Expedição Vulcões do Equador – Segundo Dia

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Preparados para mais um dia de aventura? O Salve o Planeta Azul está acompanhando a expedição de Marlus Werneck aos vulcões da América do Sul, localizados no Equador.

Explorando os Vulcões

O dia 7 de março foi um dia muito especial. A expedição incursou no Parque Nacional Cotopaxi.

Uma reserva incrível, repleta de áreas preservadas de natureza e fauna nativa. A reserva, por acaso, recebeu esse nome em função do vulcão Cotopaxi, que possui 5.897 metros de altitude.

Nossa expedição visitou a parte baixa do parque que possui um lago chamado Limpiopungo, lar preservado que serve de lar para incontáveis espécies de pássaros, que ali conseguem sobreviver e se adequar graças à atitude do homem de proteger a área, não afetando ecologicamente o ecossistema. Um local incrível, sem dúvidas, para visitar e tirar ótimas fotos.

Na reserva, a própria mata nativa e a biodiversidade não é a única surpresa.A equipe também foi surpreendia por uma paisagem que quase se assemelha a um sonho: Mustangs, cavalos selvagens em longas cavalgadas por todo o parque.

Os cavalos selvagens, Mustang, são próprios de áreas livres e preservadas.

Terra protegida, água para todos

Para almoçar, a equipe expedicionária escolheu um local bem especial. Uma fonte de água que possui a mesma composição da famosa água Tessália. Pela preservação da água natural, o ponto se tornou um santuário repleto de pássaros e com uma paz enorme.

Feliz Dia das Mulheres

Mesmo distante e em meio à expedição, Marlus manda um recado especial para nossas leitoras. “Um feliz dia das mulheres para todas as mulheres do Brasil!”. 🙂

NATAL AZUL 2012 – Palavras que descrevem Felicidade

Você sabe qual é a palavra do dicionário que mais tem sinônimos?

É a FELICIDADE.

A felicidade por ser um abraço, um beijo ou apenas um carinho. Felicidade também é atenção, apoio, educação e alegria. Brinquedo é um tipo de felicidade. Mas estas crianças precisam de felicidade de todos os tipos. Todos os sinônimos.

Hoje, aprendemos mais um sinônimo de felicidade. É o NATAL AZUL 2012.

Com palavras exatas, não é possível explicar nem a emoção destas crianças, nem de todos que apoiaram e colaboraram com esta fantástica festa.

O Natal Azul, realizado neste sábado no Clube Municipal, no Rio de Janeiro, reunião mais de 1.700 crianças carentes de diferentes instituições. Em sua 12ª edição, o Natal Azul mostrou que em mais de uma década de realização, todos estamos conseguindo cada vez mais gerar mais crianças confiantes e felizes, com um futuro melhor.

Entre as atividades, tobogã, pula-pula, escorrega, cabine de foto maluca, malabares, brincadeiras e muita alegria.

A criançada ainda se fartou com refrigerante, pipoca, sorvete e maçã do amor azul! Além de cachorro quente e algodão doce, também azul!

Sustentabilidade

Unir diversão e sustentabilidade, aqui no Natal Azul, é uma missão. As crianças aprenderam como fazer a coleta seletiva com uma brincadeira muito criativa: o basquete sustentável! Vidro, na lixeirinha de vidro. Plástico, no lugar do plástico. Papel, onde deve-se jogar fora. Tudo em seu local, para que a coleta seletiva ajude a reciclagem de materiais de diferentes tipos.

A criançada se divertiu e aprendeu bastante!

Mais festa no palco!

Além do Teatrinho de Fantoches, o palco deu lugar ao humor de Veitinho e Acqua Veit, que ensinaram tudo sobre higiene bucal para as crianças. Todas ganharam kits com escovas que garantem um sorriso com saúde por mais um ano.

Premiação

No palco, também vimos uma premiação muito especial.

Para vir ao Natal Azul, as crianças devem fazer um belo desenho ou uma redação caprichada sobre sustentabilidade! E os jovens talentos que fizeram as melhores redações e brinquedos, ganharam prêmios e brinquedos, além do Troféu Natal Azul, entregues pelo Dr.Veit e sua equipe.

Grande distribuição de presentes

E o grande momento da festa foi recebido com muita ansiedade e alegria. A chegada do Papai Noel Azul, com seu cajado em formato de escova, conquistou as crianças mais uma vez.

Junto com Veitinho e Acqua Veit, o Papai Noel Azul atraiu o atento olhar das crianças. O Papai Noel, que já viu nestes 12 anos de Natal Azul, tantas crianças crescerem, acreditando em seus sonhos, sendo mais felizes, vai recebendo crianças que em mais um ano vem ao nosso evento, além dos pequeninos que vieram pela primeira vez.

UM OBRIGADO EM FORMATO DE SORRISO

Toda a família Dr.Veit tem um prazer enorme em agradecer, além de um orgulho sem medidas, àqueles que tanto colaboraram para que em mais um ano, o Natal Azul 2012 fosse um sucesso.

Para nós, assim como para as crianças, felicidade tem muitos sinônimos. Mas para nós, a felicidade tem rosto. Sem sorriso. Tem risada, brincadeira e sonhos. Tem amor, tem carinho.

A melhor definição de felicidade, hoje, é NATAL AZUL 2012.

5 Passos para a satisfação e o bem-estar

Muitos passam a vida procurando a felicidade, sem saber que ela pode estar onde menos se espera. Hoje vamos dar algumas dicas para se manter feliz e satisfeito.

1. Valorize suas vitórias, mesmo que pequenas.
É preciso contabilizar os ganhos e aprender a dar valor às conquistas, pois todas trazem satisfação, benefícios, e aumentam a auto-estima.

2. Alegre-se com as pequenas coisas que acontecem no seu dia a dia
“Pode até ser que o dia não tenha sido perfeito. Mas valorize os pequenos prazeres, como uma boa conversa, a paisagem que você viu no caminho para o trabalho, uma notícia inesperada ou até mesmo uma sobremesa especialmente gostosa que você experimentou em um restaurante novo. Aprenda a ver prazer nas coisas pequenas da vida. Só assim você se mantém constantemente feliz.

3. Cultive amizades
Fazer amizades é relativamente fácil. Mas é difícil mantê-las, principalmente por um longo tempo. Aprenda a cultivar seus relacionamentos, regando-os a cada dia e não se deixando abater por pequenas discussões.

4. Transforme um problema num desafio a ser vencido
Há quem se paralisa diante de qualquer dificuldade. Mas encarar os obstáculos, acreditando ser possível ultrapassá-los, é uma habilidade fundamental para ter qualidade de vida e satisfação pessoal.

5. Faça o bem sem olhar a quem
Fazer um trabalho voluntário, como doar roupas, distribuir sopa para idosos ou mesmo ler para crianças carentes, pode aumentar o seu bem-estar. A sensação de ser útil ao próximo aumenta a satisfação pessoal. E assim você se sente mais feliz.

Dr.Veit Bio e Rio +20: um balanço final.

Terminou na última sexta, 22, a Rio 20, Conferência das Nações Unidas sobre o Desenvolvimento Sustentável do Planeta.

Para o Brasil, além do lançamento de sua primeira escova biodegradável, a Dr.Veit Bio, os avanços foram siginificativos. Mas isso não quer dizer que nossas atitudes podem relaxar. Devemos cada vez mais intensificar nossas iniciativas em prol do planeta.

A Rio 20 deixou também outra questão muito clara. Que sustentabilidade também depende de cuidados especiais na área social, em questões como erradicação da pobreza e educação Socio Ambiental.

Para o embaixador do Brasil na conferência, André Corrêa do Lago, o saldo da Rio 20 é positivo. “O principal saldo foi fazer com que o desenvolvimento sustentável se transforme em paradigma em todos seus aspectos – social, ambiental e econômico”, disse.

Mas, diferentes questões ficaram para a próxima cúpula. E o nosso planeta não pode esperar. As atitudes devem ser feitas hoje, podemos não ter todo o tempo que pensamos ter.

Acompanhe nosso Blog e Redes Sociais. Diariamente, apresentamos diversas formas de proteger o planeta e a nossa existência. Vamos tirar o melhor proveito possível das lições que aprendemos nestes dias. Mais importante que elas é a nossa reação a tudo que foi aprendido.

Salve o Planeta Azul

O selo Salve o Planeta Azul está presente nos produtos Dr.Veit como uma forma de incentivar práticas sustentáveis, principalmente com o consumo de água diário. Antes, durante e depois da Rio 20.