Você pratica a coleta seletiva?

Quando falamos sobre sustentabilidade, existe um ponto crucial que precisa ser comentado: a coleta seletiva. Mas o primeiro passo é desmistificar essa questão. Afinal, o que é coleta seletiva?

Coleta Seletiva
A Coleta Seletiva é um tipo de coleta diferenciada de resíduos que foram separados dos resíduos comuns, e pode ser feita por um cidadão, empresa ou instituição. Segundo a Política Nacional de Resíduos Sólidos, essa prática já é obrigação dos municípios.

Aqui no Centro de Estudo e Reabilitação Oral Dr. Veit, a preocupação com o meio ambiente é constante e intensa. Por atentarmos a essas questões sustentáveis, tornamos a pratica da coleta seletiva uma rotina importante da qual não abrimos mão.

Ter o respeito com a divisão de coleta não só acelera o processo de reciclagem como também beneficia as pessoas e a sociedade de forma geral.

Como funciona?
O sistema de divisão da coleta seletiva é muito simples: basta descartar lixos como papéis, plásticos, metais e vidro em recipientes separados e realizar o descarte corretamente. Além disso, a maioria desses materiais são reaproveitados pelas grandes indústrias.

Dicas Sustentáveis: Não jogue lixo na rua

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Quer salvar o Planeta Azul e embarcar neste movimento sustentável? Então fique ligado nos nossos pensamentos.

Por exemplo, educação a gente aprende em casa, mas não custa nada reforçar pequenos detalhes que fazem grande diferença em nosso dia a dia.

Para fazer a sua parte e contribuir para uma cidade mais limpa, não jogue lixo nas ruas para evitar, por exemplo, as inundações. Guarde o seu lixo e deposite-o sempre nas lixeiras mais próximas!

Ouça o programa Sorria Com Dr. Veit

Olá, pessoal. Tudo azul com vocês? Sorrir faz bem para a saúde, e se informar também! No programa Sorria Com Dr. Veit, você pode ficar por dentro de informações sobre a saúde bucal, além de poder tirar as suas dúvidas.

Dicas de como escovar o dente corretamente, alimentos que devem ser evitados por quem Parajumpers Jacka Billigt usa o aparelho, dúvidas e muito mais! Se você deseja esclarecer alguma questão sobre higiene oral, basta ficar ligadinho na programação da SulAmérica Paradiso.

Uma das perguntas feitas foi se existem adultos que usam aparelhos e se sim, o que justificaria este fato. Essa é bem fácil e a gente responde! Cada vez mais podemos observar pessoas de todas as idades com aparelhos ortodônticos por causa das novas técnicas muito mais rápidas e eficientes, além de modelos de aparelhos discretos.

Tem alguma dúvida? Envie para e acompanhe o programa! Dr. Veit vai ao ar de segunda a sexta, às 11h20 e 18h15 e sábados e domingos ao meio-dia na rádio SulAméricaParadiso. Não perca!

Saco de lixo biodegradável como prática sustentável

Vivemos uma época em que é preciso, cada vez mais, pensar de forma sustentável diariamente. Não só isso, mas como, também, influenciar amigos e conhecidos a pensarem dessa mesma forma.

Com a escassez de determinadas matérias-primas e outros problemas, o meio ambiente sofre com as atitudes dos seres humanos. Tendo isso em mente, implementamos uma série de ações sustentáveis para contribuir com o mundo.

Uma dessas ações, que são pensadas cuidadosamente, é a utilização de saco de lixo biodegradável. Essa prática se justifica, pois o processo de decomposição é de dois meses, o que é perfeito para o mundo em que vivemos.

Tal substituição foi feita, pois o saco plástico normal não se dissolve rapidamente, o que prejudica bastante o meio ambiente. Portanto, atente-se às dicas do Dentista Azul e ajude o planeta!

Forro de Telhado Especial

Existem alguns ideais importantes que norteiam o Centro de Estudo e Reabilitação Oral Dr. Veit, e um deles é a preocupação com o meio ambiente e o impacto que a nossa atividade diária causa no lugar em que vivemos.

Por isso, acreditamos que o mundo precisa de mais conscientização em relação à sustentabilidade, principalmente os profissionais que possuem a capacidade de propagar este ideal. Com essa ideia em mente, nós elaboramos o Dentista Azul, uma espécie de manual com mandamentos específicos em prol da causa.

Dentre as dicas e ideias sustentáveis que disponibilizamos no Dentista Azul, destaca-se o Forro de Telhado Especial, que consiste em diminuir e repelir o calor do sol, evitando o uso do ar-condicionado. Desta forma, através de uma solução simples, economizamos energia e salvamos o Planeta Azul. Ser sustentável diariamente é fundamental, por isso convidamos a todos: embarquem nessa caminhada conosco!

Escovas Bio Dr. Veit

Cuidar da higiene oral requer muita atenção, principalmente na hora de escolher a escova de dente ideal, por exemplo. E para assegurar uma escovação correta e apropriada, os produtos da linha Dr. Veit são perfeitos!

Revolucionária, a primeira escova biodegradável do Brasil, lançada na Rio 20, é feita com matéria-prima renovável e ideal para limpezas mais profundas entre os dentes. Além disso, o produto também contribui para o meio ambiente!

Ficou interessado? Você pode encontrar esses e outros produtos da linha Dr. Veit nos supermercados Zona Sul (Zona Sul Atende). Tudo pensado cuidadosamente para todos vocês!

Rio de Janeiro pode fechar todos os lixões em 2014

O secretário do Ambiente do Rio de Janeiro, Carlos Minc, disse, na última sexta-feira (13), que o estado deve ser o primeiro do país a acabar com os lixões, o que está previsto para ocorrer no próximo ano. Ele apresentou, na última sexta (13), o balanço de 2013 do Programa Coleta Seletiva Solidária, da Secretaria de Estado do Ambiente, que reuniu cerca de 180 pessoas, entre representantes de prefeituras, cooperativas de catadores de lixo e agentes ambientais.

“Em 2014 vamos acabar com todos os lixões do estado. Talvez seremos o primeiro estado do Brasil a cumprir a lei, segundo a ministra [do Meio Ambiente] Izabella Teixeira”, adiantou Minc. Segundo ele, no entorno da Baía de Guanabara já foram fechados todos os grandes lixões, citando Itaoca, em São Gonçalo, na região metropolitana; e Babi, em Belford Roxo, e Gramacho, em Caxias, ambos na Baixada Fluminense. “Em matéria de lixão, em seis anos, invertemos de 90% do lixo em lixões para 10%, e os 10% de lixo em aterros, para 90%”, assegurou

De acordo com ele, o Rio de Janeiro deu um grande salto com o fechamento dos lixões e a abertura de aterros sanitários para substituí-los. No entanto, como ocorre segundo ele em todo o Brasil, está atrasado na coleta seletiva e na reciclagem. “Do ponto de vista da reciclagem, nesses mesmos anos, passamos de 1% de coleta seletiva domiciliar para 3%. Ou seja, 95% das residências ainda não fazem a separação e a coleta seletiva”, admitiu Minc.

Durante o evento, foram avaliadas duas estratégias para solucionar o problema da coleta seletiva e reciclagem no estado. A primeira sugestão da secretaria é apoiar os municípios a organizarem a coleta seletiva, dividindo as cidades por bairros, fazendo galpões, organizando a distribuição de material reciclado para as cooperativas e conseguindo transportes.

A outra proposta é apoiar as cooperativas, qualificando os catadores, em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (Senai) e o Ministério do Trabalho, porém com recursos e orientação do órgão estadual. Além disso, a secretaria disponibilizaria às cooperativas instrumentos, como compactadores e esteiras.

No encontro, também foi abordada a hipótese das licenças estaduais e municipais concedidas às empresas agregarem uma condicionante ambiental. Nele, as empresas entregariam seu lixo reciclável às cooperativas de catadores, já que esse insumo é vital para a categoria.

O Programa Coleta Seletiva Solidária foi criado em 2011, a fim de assessorar os municípios fluminenses na elaboração, implantação e acompanhamento da coleta seletiva, valorizando a categoria dos catadores de materiais recicláveis. Ao longo desses dois anos, a Secretaria de Estado do Ambiente apoiou ações em 60 prefeituras, qualificando mais de 60 cooperativas de catadores.

“Essas ações estão em curso, mas vimos que é necessário um maior volume de recursos, mais setores das prefeituras envolvidos, orientar as empresas para que forneçam seu resíduo limpo. Essas medidas vão impulsionar para que o resultado da reciclagem atinja outra escala”, explicou Carlos Minc.

Pela Lei 12.305, que institui a Política Nacional de Resíduos Sólidos, após 2014 o Brasil não poderá mais ter lixões, que serão substituídos pelos aterros sanitários. Além disso, os resíduos recicláveis não poderão ser enviados para os aterros sanitários e os municípios que desrespeitarem a norma podem ser multados.

Revitalização das margens dos rios

E ai pessoal, tudo azul?

Todos nós sabemos de como as grandes cidades que margeiam rios ficam, quando começa a temporada de chuvas, não Parajumpers Jacka Billigt é mesmo?

Algumas grandes cidades que sofrem com esses problemas começaram a revitalizar as margens dos rios, replantando a cobertura vegetal. É o caso de Singapura, que restaurou cerca de 2,7 quilômetros do rio Kallang, que passava por um canal de concreto, mostrando que é possível ter menos inundações, mais refrigeração natural e oportunidades de recreação na cidade.

A revitalização do rio durou três anos e foi concluída em 2012, com 62 hectares reabertos aos moradores de Singapura.

O parque linear do Kallang inclui um playground aquático e um jardim comunitário. As plantas – que não são cultivadas com produtos químicos – ajudam a manter a qualidade da água e acabaram atraindo animais selvagens para a região.

Agora, imagine se isso acontecesse aqui no Brasil? Ainda é utópico, mas já existe um projeto para tentar replantar áreas verdes nas margens do rio Tietê. Enquanto alguma solução não é tomada, os problemas continuarão a existir e a se agravar.

COMO E PORQUE FAZER SEU FILHO LER

Pesquisas d Duvetica Jacka Dam o mundo todo mostram que a criança que lê e tem contato com a literatura desde cedo, principalmente se for com o acompanhamento dos pais, é beneficiada em diversos sentidos: ela aprende melhor, pronuncia melhor as palavras e se comunica melhor de forma geral.

É Por meio da leitura, a criança desenvolve a criatividade, a imaginação e adquire cultura, conhecimentos e valores.

A leitura freqüente ajuda a criar familiaridade com o mundo da escrita. A proximidade com o mundo da escrita, por sua vez, facilita a alfabetização e ajuda em todas as disciplinas, já que o principal suporte para o aprendizado na escola é o livro didático. Ler também é importante porque ajuda a fixar a grafia correta das palavras.

Quem é acostumado à leitura desde pequeno se torna muito mais preparado para os estudos, para o trabalho e para a vida. Isso quer dizer que o contato com os livros pode mudar o futuro dos seus filhos.

Parece exagero?

Nos Estados Unidos, por exemplo, a Fundação Nacional de Leitura Infantil garante que, para a criança de 0 a 5 anos, cada ano ouvindo historinhas e folheando livros equivale a 50 mil dólares a mais na sua futura renda.

Então, que tal estimularmos mais nossos filhos a embarcar na aventura que só o bom leitor conhece?

Os 10 hábitos para ter uma vida saudável

1- Alimente-se bem

Inclua na sua dieta uma porção de frutas, verduras e fibras como a linhaça ou aveia. Equilibre as quantidades de proteínas e carboidratos, assim como as gorduras e açúcares. Evite comer muita fritura e doces, além de pratos congelados com muito sódio.  Inclua também vitaminas para o bom funcionamento do organismo.

2- Mexa-se!

Se você ainda não tem o hábito de praticar exercícios regularmente, inclua caminhadas ainda que por alguns minutos por dia; qualquer exercício é melhor do que não fazer exercícios. Exercícios físicos ativam a circulação, revigoram o corpo e fornecem energia. Está provado que o sedentarismo é um vilão para o corpo e a mente.

3- Beba água

A ingestão de água deve ser dividida ao longo do dia e não em grandes volumes de uma vez só. A água é fundamental para o bom funcionamento de nosso organismo.

A quantidade recomendada é de 1 litro e meio a dois litros. Evite bebidas açucaradas.

4- Evite o estresse

Hoje em dia o estresse é apontado como um dos grandes causadores de doenças. O estresse é uma alteração do organismo em resposta a estímulos internos ou externos.

Faça exercícios de respiração, relaxamento e meditação.

5- Divirta-se!

Ter amigos é muito saudável — uma boa conversa faz milagres para nossa saúde! Ouça música, dance e viaje mais. Mude a rotina e esqueça os problemas e o trabalho.

Dê mais risadas. Está comprovado que o sorriso é uma excelente terapia contra o estresse e a ansiedade.

6- Descanse quando necessário

Tenha algum tempo para descansar. Seu corpo necessita de um período de 6 a 8 horas para se recuperar das atividades diárias. Uma boa noite de sono repõe todas as energias.

A falta de sono está vinculada ao prejuízo do corpo e da mente.

7- Cuide da sua postura

Procure adotar uma posição adequada no escritório. As cadeiras incômodas podem fazer com que você termine em uma visita ao ortopedista.

Disponibilize alguns momentos para esticar os músculos durante a sua jornada laboral. Os alongamentos ajudam a evitar dores nas costas, ombros, braços, pescoço e cabeça.

8- Levante sua auto estima

Essa é especialmente para as mulheres. Cuide da saúde e do corpo, faça hidratação na pele, corpo e cabelo, vá ao salão de beleza, faça massagens, pinte as unhas, compre uma roupa nova… Não descuide de seu aspecto visual, ainda que você não esteja se sentindo bem. Sentir-se agradável com relação aos outros aumenta a produção de endorfinas, o hormônio responsável, em boa parte, para que as pessoas se sintam felizes.

9- Use protetor solar

Os benefícios em longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Usar filtro todos os dias evita câncer de pele e o envelhecimento precoce.

Se a exposição ao sol é pouca basta usar o FPS 15, mas se for alta, use ao menos o fator 30.

10- Esqueça o álcool e o tabaco

Tanto o cigarro quanto o álcool prejudicam o desempenho do corpo para quaisquer atividades. O consumo de qualquer droga pode levar a outra, e a droga mais relacionada ao tabagismo é o álcool.

E quando o tabagismo está associado ao álcool, o consumo de cigarro tende a triplicar — o que pode precocemente causar doenças graves.